Hola, como están? Waooo… tanto tiempo y tantas libras. Sencillamente quiero decir HOLA y que pronto estaré escribiendo nuevamente todos los detalles del FRACASO en el intento de perder peso. Regreso pronto pronto!!!
Preguntas tan bobas como, ¿que hago para tener ganas de? ¿No se lo han preguntado 40 veces? Pues aquí les traigo varios consejos para levantar ese ánimo y conseguir esa fuerza de voluntas que tanto nos hace falta para poder lograr conseguir tener una mejor salud. 1. Prenda todas las luces de su casa. Recomiendo [...]
¿Hasta cuando? ¿Como y el porqué de la mente en tomar decisiones? ¿Porque en unas cosas somos tan decididos y en otras no? Será un vicio? ¿Quizás ahí radica el problema de la obesidad y no queremos verlo de la manera correcta y sencillamente lo incubrimos como si fuera algo normal y delicioso? Comenzemos buscando [...]
Holaaaaaa!!! mucho tiempo sin escribir eh ? Creo que regreso con muchas cosas de nuevo aunque el tiempo no me de. Solo quiero escribir para mí como hacía al principio y según como se vayan envolviendo ustedes, entonces cambio la dinámica del blog. Por ahora estas cortas palabras y ya le añadimos para hacerlo algo [...]
¿Alguna vez has caminado? ¿Que pregunta no ? Realmente el caminar, no solamente es EXCELENTE para quemar calorías sino que además es a mi entender, la mejor terapia contra el “stress”. Como meta puedes proponerte caminar a diario, caminar una cantidad determinada de millas a la semana o quizás una meta mensual. Usa de excusa el [...]
Bueno , reaparezco por el momento para corregir este su blog debido a que lo tomaré prestado de ustedes, como parte de una asignación que tengo que entregar para el día 30 para mi clase de Informática. Que mejor que dejar plasmado en el web, toda esta información que aquí pondremos y postearemos para beneficio [...]
Hoy será el comienzo de un nuevo projecto en esta lucha contra la obesidad. Continuamos practicando todo lo aprendido y haremos lo que siempre hemos hecho para lograrlo, solamente haciendo un ajuste en la parte mental y poniéndole un poco de sabor al asunto para hacerlo más emocionante. Estaré desconectado publicamente unos meses hasta lograr [...]
Una de las cosas que podemos hacer desde este momento es observar y analizar que comemos y que bebemos. Analizar? pues.. analizar porque nosotros mismos sabemos que nos conviene y que no aunque en la mitad de las ocasiones, creemos por ignorancia que algo nos conviene o mejor dicho, por ignorancia creemos que algo nos [...]
Quizás piensan que este título debiera de estar escrito al revés pero la realidad es que yo lo veo desde este punto de vista, entendiendo que todo se origina en la mente y que todo nuestro problema nutricional se origina en el pensamiento. Para unos, la pizza es una de sus preferidas comidas, para otros, [...]
Waooo.. estoy pasaooo… pero fue un fin de semana largo y muchas cosas sucedieron. Entre ella, no tener tiempo de escirbir, tener mucha actividad y celebración de un cumpleaños por lo que había mucha caloría rondando el ambiente. Resultados ? no caminé , no aguanté el pico y comí mucho pero entre todas las cosas, [...]
